爪を引っかけたせいなのか使っていたバランスボールが割れてしまったので，代わりを調達した． 今回は割れても一気に空気が抜けないという仕様のTotalFitness STT121 75cmにしてみた．いっぱいまで膨らませて椅子代わりにちょうど良い1大きさ… ...

『グーグル、「過度に最適化された」サイトへのペナルティを計画か』(CNET Japan)，ある報道によると、Googleは、検索エンジン最適化（SEO）手法を過度に使用するサイトにペナルティを科すことを計画しているという。 (snip) 検索結果において、Googleは「条件」を「表現が適切ではないかもしれないが、サイトに過度な最適化手法、つまり、過度にSEOを適用する人々と、素晴らしいコンテンツやサイトを作成する人々」との間で「平等化したい」と考えている、というCutts氏の発言をSchwartz氏は書き起して記事で引用している。

『米国のデザイン教育から学んだこと』(btrax スタッフブログ)，“What is the difference between art and design?”（デザインとアートの違いとは何か？）この質問は、米国で初級デザインクラスを受ける学生達が、教授達から頻繁に投げかけられる問いの1つです。何故この質問がよく使わるのかというと、デザインを習い始めた学生の多くは、デザインとアートを混同しているためです。デザインとアートの間には、決定的な違いあります。それこそ”Design solves a problem, art is expression”（デザインとは問題解決であり、アートとは自己表現である。）というものです。 ここから言えることは、Why?をBecauseで説明出来なければ、それは明らかにデザインではないということなのです。

『Microsoft、「.doc」「.xls」などのOfficeバイナリファイル仕様を公開』(CodeZine)，米Microsoftは15日、Office 97以降で使われているバイナリファイル形式の文書仕様を公開した。 (snip) MicrosoftのWebサイトでは「Word 97-2007バイナリファイルフォーマット」（.doc）、「Excel 97-2007バイナリファイルフォーマット」（.xls）、「Excel 2007バイナリファイルフォーマット」（.xlsb）、「PowerPoint 97-2007バイナリファイルフォーマット」（.ppt）、「Office Drawing 97-2007バイナリファイルフォーマット」の各仕様が記載されたPDFファイルならびにXPSファイルをダウンロードすることができる。

『白米を多く食べるアジア人、糖尿病リスク55％増 米研究』(AFPBB News)，分析によれば、日中で実施された過去の調査では1人あたり1日平均3～4杯の米を食べていたが、米を多く食べた人では2型糖尿病リスクが55％高まった。一方、1週間に平均1～2杯と米の消費量が圧倒的に少ない米豪では、リスク上昇率は12％にとどまった。 孫氏はこの分析について、調査対象者の食生活について米以外の詳細な情報がないこと、4つの異なった調査をメタ分析したものであることを指摘。結果に100％の確証は得られないとしつつ「調査内容には一貫性があり、白米と糖尿病が関連しているという生物学的妥当性も見いだせる」と結論付けている。ちょうど先日から自宅で炊くのを玄米にしたところだ…