6月くらいからレコーディング・ダイエット1をしており6kgくらい減量できた2．しかし，このところ停滞しておりリバウンドの気配もあるので，摂取カロリーをもう少し減らそうと考えていた．その空腹感を紛らわすために乾燥ワカメや煮干しを噛んでいたら，前歯のかぶせ物のプラスチックが割れてしまったため，歯医者に行ってきた． 前回割れたのは2012年6月だったようだ… 『カロリDiet』を使っている． ↩︎ 目標まではあと2kgくらい． ↩︎