「ブルーライト」の正体とPCメガネの効果』(Miuran Business Systems),

最近PC用のメガネというものが巷に出回っており、にわかに流行しています。しかし、間違った認識で購入してしまう人もいるようなので、警鐘を鳴らす意味でこのページを書きました。
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液晶ディスプレイがまぶしいと感じるのなら、まずは液晶ディスプレイの明るさの設定を変えるべきでしょう。液晶画面を暗くしてもダメで青い光が苦手という人は、液晶ディスプレイの設定で青を下げるといいでしょう。