『夜間に光に当たり過ぎると体重が増えやすい、米研究』(AFPBB News),
これまでの研究では、コンピューターの使用とテレビ視聴の時間が長くなることと肥満とは関連があるとされてきた。原因としては運動不足に関連付けられることが常だったが、ネルソン氏は、「夜間にコンピューターを頻繁に使う人、夜間にテレビを長時間みる人は、誤った時間帯に食事をして代謝作用を混乱させている可能性がある」と話す。
『夜間に光に当たり過ぎると体重が増えやすい、米研究』(AFPBB News),
これまでの研究では、コンピューターの使用とテレビ視聴の時間が長くなることと肥満とは関連があるとされてきた。原因としては運動不足に関連付けられることが常だったが、ネルソン氏は、「夜間にコンピューターを頻繁に使う人、夜間にテレビを長時間みる人は、誤った時間帯に食事をして代謝作用を混乱させている可能性がある」と話す。