半年くらい前からやたら眼が疲れ，ここ数ヵ月は頭痛もするようになった1ので眼医者に行ってきた．検査の結果，とりあえず老眼や白内障の気配はないらしく，数年前に作った眼鏡の度が強め2なのが原因かも知れないとのこと．とりあえずは，PCを使ったりする場合には昔使用していた眼鏡を使ってみて様子を見てみたらということなので，昔の眼鏡を捜し出してしばらく使ってみることにする．あとは，ディスプレイは見下ろす角度でとか，VDT作業をする時は1時間に15分休憩するなど，昔自分が専門学校で講師をしたときに話したのと同じようなアドバイスを受け，ビタミン剤3と目薬をもらってきた…

  1. このため，コンタクト・レンズを使うのを止めていた． ↩︎

  2. 運転免許更新のため両眼とも1.0くらいで作ってもらったはずが，1.5くらい出ていた．近視が回復したのか? ↩︎

  3. ビタミン剤とかCa, Mg, Feの類のサプリメントは毎朝飲んでいるんだけど足りないのか? ↩︎