201706

運転免許証を更新した．有効期限は5年だが青色になってしまった :-(

『暮らしのなかのニセ科学』(左巻 健男. 平凡社, 2017) 『効かない健康食品 危ない自然・天然』(松永 和紀. 光文社, 2017) を購入した…

中古で，『脳はすすんでだまされたがる — マジックが解き明かす錯覚の不思議』(Machnik, Stephen L., Martinez-Conde, Susana., & Blakeslee, Sandra. 鍛原 多惠子[訳]. 角川書店, 2012)を購入した…

『7時間以上寝るのやっぱり大事。40億件のFitbit睡眠データが立証』(GIZMODE)，睡眠は大事。当たり前のことですが、Fitbit（フィットビット）のビッグデータと研究者が科学的に立証しました。「7時間以上の睡眠は健康に良い影響を与える」とする、睡眠研究者たちの定説が裏付けられたんです。睡眠時間が7時間以下だとレム睡眠が減少し、短期記憶や細胞再生、感情制御への影響を引き起こす可能性があります。

MS Windows 10 Creators Updateが来たので更新した…