201310

『なぜ睡眠が大切なのか？脳内の毒素を取り除いてくれるから』(ライフハッカー)，そしてこのほど、新たな研究により、睡眠がもたらすもう1つの大きなメリットが判明しました。睡眠は、脳内に生じる有害な毒素を取り除いてくれるというのです。 脳に蓄積する液体の中には、アルツハイマー病などの疾患と関連するものがありますが、こうした有害物質を取り除く働きは、寝ている時にしか活発化しないことがわかりました。

“A further update on php.net”(PHP), As part of this, the php.net systems team have audited every server operated by php.net, and have found that two servers were compromised: the server which hosted the www.php.net, static.php.net and git.php.net domains, and was previously suspected based on the JavaScript malware, and the server hosting bugs.php.net. The method by which these servers were compromised is unknown at this time.

『西原理恵子の人生画力対決 (6)』(西原 理恵子. 小学館, 2013)を購入した…

『公的年金には病気やケガの保障も備わっている！ 保険料を滞納している人は今すぐ手続きを』(知らないと損する！医療費の裏ワザと落とし穴)，だが、公的な年金制度に備わっているのは老後の保障だけではない。加入者が死亡した場合に残された家族に給付される「遺族年金」、病気やケガをして心身に障害が残った場合に給付される「障害年金」も備わっている。これらは、若い世代にとっても重要な保障だ。

『ソフォス、「スパム送信国ワースト 12」の最新データを発表』(Sophos)，今回のランキングでも、上位の国の顔ぶれには変化がなく、この 1 年を通じて、第 5 位までの国は常にワースト12へのランクイン常連国となっています。また、ランクインしている中国やインドは10億以上というその人口の多さからも、上位にランクインする要因にもなっています。