散髪
約2ヵ月ぶりに散髪に行ってきた…
2011
Updated Firefox to ver. 9.0
PortsのFirefoxがv.9.0になったので更新した…
PC清掃
照明交換のために電源ブレーカーを落として自宅サーバも停止したので，ついでに内部の清掃を行った． 時々，外から掃除機で吸ってはいるのだが，やはり，吸気ファンにほこりがびっしりと付いていた…
シーリングライト買い替え
自宅作業室1のシーリングライトのちらつきが酷く，蛍光灯を交換した． すると，ちらつきについては多少ましになったが，安定器のコイル鳴きが我慢できないくらい酷くなってしまった2． 少なくとも20年は使用しておりとっくに寿命だろうし，火災になったりするのも嫌なので，東芝 LEDH93000Y-LCに交換した3… ...
腹何分目?
『脳を若く保ちたいなら食事は少なめに、米研究』(AFPBB News)，少なめの食事を続けると脳を若く保てる可能性があることがマウスの実験で明らかになったとする論文が、19日の米科学アカデミー紀要（Proceedings of the National Academy of Sciences、PNAS）に発表された。かなり厳しいレベルのカロリー制限で寿命が延びるかも知れないという話は聞いたことがあるけど…